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【現役モデル兼インストラクター監修】「美脚の鉄則」年末年始の修正 ~Natural lifeのススメ~


食べて・飲んで・寝て・、、、自由気ままな年末年始を終え、昨日今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか? 中々気持ちが切り替わらないのと同様に、身体も、生活習慣も、切り替え難いですよね。


今回は女性必見の内容。現役のモデル兼ピラティスインストラクター監修の下、年末年始の修正から美脚の作り方についてお届け致します。


美脚を作る3つのルール!


「浮腫み・乾燥・歪み」の解消